O Projeto Melhor Cidade é uma iniciativa do Shopping Cidade, criado em 2010, com o objetivo de promover a socialização e o bem-estar entre as pessoas com mais de 60 anos que moram próximo ao Shopping. São oferecidas aos participantes diversas atividades, como ginástica, cinema, aulas de música, oficinas de artesanato e atividades interativas, que movimentam não só o corpo e a mente, mas também o coração e a alma. TODAS AS ATIVIDADES SÃO GRATUITAS.
Clique aqui e confira as atividades
Nas aulas de ginástica são realizadas caminhadas, alongamentos, levantamento de peso com pequenos halteres, atividades em colchonetes e exercícios leves que não exigem tanto esforço físico.
As atividades acontecem de segunda a sexta-feira pela manhã.
Atividades em que os participantes aprendem a confeccionar objetos de decoração, presentes e acessórios, utilizando materiais variados. As aulas têm o objetivo de valorizar as habilidades e também estimular a criatividade.
As oficinas são realizadas semanalmente, no período da tarde.
São atividades práticas e teóricas oferecidas semanalmente, em que são trabalhados temas variados relacionados à saúde, música, leitura, gastronomia, estética, dentre outros. Visam estimular a memória, a socialização e os cuidados pessoais.
Uma vez por semana, os participantes curtem as sessões de cinema, sempre às segundas-feiras. São exibidos os filmes em cartaz no Complexo Cineart do Shopping Cidade com destaque para as principais estreias e aos sucessos do cinema nacional e internacional.
A atividade de técnicas vocais, realizada uma vez por semana, aborda a história da música, técnicas vocais, exercícios de respiração, alongamento, suporte, diafragma, afinação, vocalizes e atividades interativas com o uso da música, curiosidades sobre música, filosofia e bem viver.
MARIA JOSÉ SOARES PEREIRA
73 ANOS
"O Projeto Melhor Cidade é para mim a oportunidade de sair de casa para interagir com outras pessoas, fazer exercícios e cantar."
ANTÔNIO TEIXEIRA DUARTE
86 ANOS
"O Projeto é muito importante para a minha saúde. Participo de quase todas as atividades disponíveis e isso tem me proporcionado melhor condicionamento físico, bem-estar, sociabilidade, interação social e alegria."
JURACI PEREIRA DE ABREU
89 ANOS
"O Projeto Melhor Cidade é tudo para mim. Aqui, aprendo coisas importantes para minha saúde física e mental. Tenho convívio social, lazer, atividades interativas e muito mais. Chego mesmo a me esquecer da minha idade e dos problemas."
ARISTIDES VITOR DE ABREU
93 ANOS
"O Projeto Melhor Cidade é uma grande parceria para fazer novas amizades. Ele promove a interação, a sociabilidade, a alegria e a cumplicidade. Com palavras é difícil descrever tudo que ele representa para todos nós. Desde que comecei a participar, muitas coisas melhoraram: a autoestima, a minha saúde... fiz novos amigos e conheci pessoas que mudaram minha vida."
SILVIA AVELINO BASTOS
79 ANOS
"O Projeto Melhor Cidade foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Saí da solidão, fiz novos amigos, melhorei meus hábitos e minha saúde, tenho tido a oportunidade de viver novas experiências. Tem sido ótimo."
MARIA DULCE DE DEUS MURTA
73 ANOS
"O Projeto Melhor Cidade representa para mim uma condição de vida melhor, mais disposição e consequentemente mais saúde. Uma ótima oportunidade de fazer novos amigos e encontrá-los com frequência. É um presente para todos nós do Centro, pois fizemos aqui uma segunda família. Ótima convivência."
Central de atendimento:
(31) 3279-1200
[email protected]
